복잡한 마음, 예밍이랑 쉽게 풀어봐요
소비, 감정, 인간관계 속 작은 심리들을 쉽고 다정하게 풀어내는 공간이에요. (전체 글 목록 2페이지)
이런 글도 있어요
학습된 무력감, 해도 안 된다는 생각이 만들어지는 과정
여러 번 노력해도 안 되는 경험이 쌓이면 시도조차 멈추게 되는 학습된 무력감. 이건 의지가 약해서가 아니라 반복된 좌절로 뇌가 학습한 결과예요. 학습된 거니까 다시 풀어갈 수 있어요.
일주일 무료 체험이 무서운 진짜 이유가 있어요
한 번 내 손에 들어온 물건은 이상하게 더 소중하고 비싸게 느껴져요. 무료 체험, 중고 거래, 옷장 정리까지 보유 효과가 우리 지갑과 마음을 붙잡는 이유를 일상 장면으로 풀어봤어요.
연락 늦으면 불안해지는 사람의 속마음
연락이 조금 늦었다고 불안이 확 올라오는 건 성격이 예민해서가 아니라 애착 유형 때문이에요. 어릴 때 만들어진 패턴이라 알아차리는 순간부터 손볼 수 있고, 알아두면 훨씬 편한 관계를 맺게 돼요.
같은 우유인데 95% 무지방이 더 맛있어 보이는 이유
똑같은 우유인데 '95% 무지방'이라고 하면 왜 더 끌릴까요? 같은 사실도 어떻게 말하느냐에 따라 선택이 달라지는 프레이밍 효과를, 마트·병원·쇼핑몰 장면으로 쉽게 풀고 덜 휘둘리는 법까지 알려드려요.
부정성 편향으로 풀어보는 나쁜 기억이 더 끈질긴 이유
좋은 일보다 나쁜 일이 더 크게 남는 부정성 편향. 17개국 1,156명을 조사한 연구와 함께, 원인 설명이 갈리는 이유와 덜 휘둘리는 방법을 정리했어요.
알람 끄고 5분만 더, 그 5분이 30분이 되는 데는 이유가 있어요
늘 시간을 적게 잡았다가 매번 늦는 계획 오류. 머리가 좋아도 안 고쳐지는 이유부터, 과거 기록 활용·1.5배 보정·잘게 쪼개기로 예측을 덜 빗나가게 하는 법까지 풀어봤어요.
짜증 난 사람 옆에 있으면 나까지 가라앉는 이유
옆 사람 기분에 나까지 물드는 정서 전염. 뇌가 남의 감정을 자동으로 따라 하는 이유부터, 내 감정과 옮아 온 감정을 구분하며 덜 휩쓸리는 법까지 풀어봤어요.
희소성 원리, 한정판이라는 말에 무너지는 이유
'재고 2개 남음' 한 줄에 결제 버튼을 누르게 되는 희소성 원리. 우리가 사라지는 것에 약한 진짜 이유부터, 한정판 앞에서 덜 휘둘리는 24시간 규칙까지 풀어봤어요.
엄마가 "공부해" 한 순간 펴려던 책을 덮어버린 적 있나요
시키는 순간 의욕이 식는 이유를 자기 결정 이론으로 풀었어요. 상을 약속받은 아이들이 그림을 덜 그린 1973년 실험과, 보상 논쟁의 반론까지 함께 담았어요.
남들이 날 어떻게 볼까 자꾸 신경 쓰이는 이유
남의 시선이 자꾸 신경 쓰이는 건 거울 자아 때문이에요. 우리는 남이 나를 어떻게 볼지 상상하고 그 상상을 거울 삼아 '나'를 만들어가거든요. 시선에 덜 휘둘리는 현실적인 방법까지 담았어요.
후광 효과 때문에 우리가 자주 속는 것들
하나의 좋은 인상이 그 사람의 모든 면까지 좋게 보이게 만드는 게 후광 효과예요. 잘생긴 사람이 성격도 좋아 보이고, 말 잘하는 사람이 똑똑해 보이는 이유와, 그 함정에 덜 속는 현실적인 법을 풀어봤어요.
앵커링 효과, 줄 그어진 가격표에 속는 이유
맨 처음 본 숫자가 닻처럼 박혀 그 뒤 판단을 다 끌고 가는 게 앵커링 효과예요. 줄 그어진 원래 가격이 다 이걸 노린 거고요. 뇌가 첫 숫자에 휘둘리는 원리와, 일상에서 덜 휘둘리는 습관을 풀어봤어요.