예밍이네 심리사전

복잡한 마음, 예밍이랑 쉽게 풀어봐요

소비, 감정, 인간관계 속 작은 심리들을 쉽고 다정하게 풀어내는 공간이에요.

전체 소비 심리 감정과 자아 인간관계 심리
인지 재평가, 같은 일도 다르게 해석하면 감정이 바뀌는 이유 썸네일 감정과 자아

인지 재평가, 같은 일도 다르게 해석하면 감정이 바뀌는 이유

똑같은 일도 어떻게 해석하느냐에 따라 감정이 달라져요. 감정을 만드는 건 사건이 아니라 해석이라는 원리와, 억누르기와 다른 인지 재평가를 일상에서 연습하는 법을 풀었어요.
감정과 자아 슬플 때 슬픈 노래를 듣는 게 사실 나쁜 선택만은 아니에요 소비 심리 디드로 효과 뜻과 우리가 자꾸 지갑을 여는 진짜 이유 인간관계 심리 왜 첫인상은 좀처럼 안 바뀌는 걸까요 감정과 자아 며칠 힘들었던 여행인데 사진첩 넘기며 또 가고 싶었던 적 있나요 소비 심리 본전 생각에 못 멈춰본 적, 다들 있잖아요 인간관계 심리 회식 메뉴 정할 때 결국 다수 따라가는 이유 감정과 자아 인지 부조화로 풀어보는 내 선택을 끝까지 방어하는 마음

소비 심리

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무료 배송 채우려다 결국 더 사버린 적 있죠 썸네일

무료 배송 채우려다 결국 더 사버린 적 있죠

3천 원 아끼려다 만 원을 더 쓰게 만드는 '제로 가격 효과'. 공짜 앞에서 계산을 멈추는 우리 뇌의 습성을 일상 장면으로 쉽게 풀어봤어요.
소비 심리 일주일 무료 체험이 무서운 진짜 이유가 있어요 소비 심리 같은 우유인데 95% 무지방이 더 맛있어 보이는 이유 소비 심리 희소성 원리, 한정판이라는 말에 무너지는 이유 소비 심리 앵커링 효과, 줄 그어진 가격표에 속는 이유

감정과 자아

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학습된 무력감, 해도 안 된다는 생각이 만들어지는 과정 썸네일

학습된 무력감, 해도 안 된다는 생각이 만들어지는 과정

여러 번 노력해도 안 되는 경험이 쌓이면 시도조차 멈추게 되는 학습된 무력감. 이건 의지가 약해서가 아니라 반복된 좌절로 뇌가 학습한 결과예요. 학습된 거니까 다시 풀어갈 수 있어요.
감정과 자아 부정성 편향으로 풀어보는 나쁜 기억이 더 끈질긴 이유 감정과 자아 알람 끄고 5분만 더, 그 5분이 30분이 되는 데는 이유가 있어요 감정과 자아 엄마가 "공부해" 한 순간 펴려던 책을 덮어버린 적 있나요 감정과 자아 드라마가 꼭 제일 궁금한 데서 끊기는 데는 이유가 있어요

인간관계 심리

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처음엔 별로였는데 자꾸 보니 좋아지는 이유 썸네일

처음엔 별로였는데 자꾸 보니 좋아지는 이유

처음엔 별로였던 노래나 사람이 자꾸 접하니 좋아지는 건 단순 노출 효과 때문이에요. 뇌가 익숙한 걸 안전하다고 느끼는 원리와, 이걸 일상에서 똑똑하게 써먹는 법을 풀어봤어요.
인간관계 심리 연락 늦으면 불안해지는 사람의 속마음 인간관계 심리 짜증 난 사람 옆에 있으면 나까지 가라앉는 이유 인간관계 심리 남들이 날 어떻게 볼까 자꾸 신경 쓰이는 이유 인간관계 심리 후광 효과 때문에 우리가 자주 속는 것들

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예밍이
처음엔 별로였는데 자꾸 보니 좋아지는 이유 썸네일
인간관계 심리

처음엔 별로였는데 자꾸 보니 좋아지는 이유

처음엔 별로였던 노래나 사람이 자꾸 접하니 좋아지는 건 단순 노출 효과 때문이에요. 뇌가 익숙한 걸 안전하다고 느끼는 원리와, 이걸 일상에서 똑똑하게 써먹는 법을 풀어봤어요.

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감정과 자아

학습된 무력감, 해도 안 된다는 생각이 만들어지는 과정

여러 번 노력해도 안 되는 경험이 쌓이면 시도조차 멈추게 되는 학습된 무력감. 이건 의지가 약해서가 아니라 반복된 좌절로 뇌가 학습한 결과예요. 학습된 거니까 다시 풀어갈 수 있어요.

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일주일 무료 체험이 무서운 진짜 이유가 있어요 썸네일
소비 심리

일주일 무료 체험이 무서운 진짜 이유가 있어요

한 번 내 손에 들어온 물건은 이상하게 더 소중하고 비싸게 느껴져요. 무료 체험, 중고 거래, 옷장 정리까지 보유 효과가 우리 지갑과 마음을 붙잡는 이유를 일상 장면으로 풀어봤어요.

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연락 늦으면 불안해지는 사람의 속마음 썸네일
인간관계 심리

연락 늦으면 불안해지는 사람의 속마음

연락이 조금 늦었다고 불안이 확 올라오는 건 성격이 예민해서가 아니라 애착 유형 때문이에요. 어릴 때 만들어진 패턴이라 알아차리는 순간부터 손볼 수 있고, 알아두면 훨씬 편한 관계를 맺게 돼요.

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같은 우유인데 95% 무지방이 더 맛있어 보이는 이유 썸네일
소비 심리

같은 우유인데 95% 무지방이 더 맛있어 보이는 이유

똑같은 우유인데 '95% 무지방'이라고 하면 왜 더 끌릴까요? 같은 사실도 어떻게 말하느냐에 따라 선택이 달라지는 프레이밍 효과를, 마트·병원·쇼핑몰 장면으로 쉽게 풀고 덜 휘둘리는 법까지 알려드려요.

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